泓文 Abigale
我曾因逞強練習而受傷，歷經復健與低潮，才真正理解安全練習的重要。
傷後我潛心研究瑜伽解剖與教學法，並在2019年完成長達四年半的師資訓練，於2024年取得艾揚格Level 1教師資格。
艾揚格瑜伽讓我學會從覺知中辨識身體的需要，透過輔具與正位找到更深的穩定與自由。
如今的我，在墊上看見自己，也在教學中協助他人看見自己。
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【相關認證】
◎ 美國瑜珈聯盟 RYT200 by Sucharita
◎ 美國瑜珈聯盟 P-RYT
◎ Iyengar Yoga certify yoga teacher Level 1
◎ Iyengar Yoga 師資培訓Level 1 by Justin Jerold
◎ Iyengar Yoga 導師專班 Level 2 by Olop Arpipi
◎ 瑜伽牆Level 1 by Bryan Legere
◎ 瑜伽牆深度研習1＆2階 by Martin Zilbauer
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