明祝
瑜伽的每一次練習，
都映照出當下真實的自我，
包含人身與心智，
但真正能看見當下的自我？
先學會放下，
才能覺察到那無常且真實的面貌。
願我們同在探索這瑜伽旅程中，
清淨了身，
也清靜了心。🙏
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【師資相關認證】
◎ 美國瑜伽聯盟RYT200 by Rachel Tsai
◎ 美國瑜伽聯盟E-RYT200 YACEP
◎ Insight Yoga Teacher Training Primary Level with Sarah Powers
◎美國瑜珈聯盟100小時靜瑜珈師資認證with Michelle Chu
◎ CTPA Pilates Association M1.2.3師資認證
◎ 芭蕾塑型初級師資認證
◎ 不倒翁學校健走杖-自然呼吸瑜珈會館健走杖瑜珈指導師
◎ AFAA P.I.C美國國際有氧教練證照
◎ AASFP亞洲運動體適能學院證照
◎ 中華民國體適能瑜珈協會證照
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